Als ons lichaam wordt beschermd door kleding, blijft het gezicht altijd open en wordt het daarom blootgesteld aan negatieve omgevingsfactoren.
Bovendien verliest de huid na een bepaalde leeftijd snel vocht, begint onderhuids vet te verdwijnen. Dit is een van de belangrijkste redenen voor het verschijnen van de eerste rimpels.
Om de huid jong en fris te houden, zijn regelmatige behandelingen nodig om dode huidcellen te verwijderen, te voeden en de bloedcirculatie te verbeteren.
Ontdek effectieve manieren om uw huid te verjongen en lees handige tips om uw huid mooi en jeugdig te houden.
Regelmatig wassen voor huidverjonging
Een van de eenvoudigste huidverzorgingsproducten voor het gezicht is water van goede kwaliteit. Water spoelt dode cellen van het stratum corneum weg, reinigt de huid van stof, vuil, zweet en vet.
Met de juiste aanpak kan dagelijks wassen niet alleen een hygiënische procedure worden, maar ook een genezende procedure. Train uzelf om uw gezicht te wassen door water te combineren om de jeugdigheid van de huid te behouden. Spoel je gezicht meerdere keren af met warm water en daarna met koud water. Warm water zet de poriën uit, terwijl koud water ze vernauwt. Het wordt echter niet aanbevolen om uw gezicht te wassen met te koud of te warm water. Bij blootstelling aan lage temperaturen wordt de huid droog en begint af te schilferen. Heet water leidt tot aanhoudende vaatverwijding en de huid wordt te gevoelig voor kou.
Als je een droge huid hebt, was je gezicht dan met zacht water op kamertemperatuur. Het wordt aanbevolen om niet vaker dan één keer per week een gezichtsreiniger te gebruiken. De uitzondering zijn speciale schuimen en gels met een therapeutisch effect, speciaal ontworpen voor de droge huid.
Voor een vette huid kun je elke reiniger 2 keer per week gebruiken: 's ochtends en' s avonds. Na het wassen een verzorgende crème op de huid aanbrengen en na 20-30 minuten de resten met keukenpapier verwijderen.
Voor een normale huid zijn afwisselend wassen met warm en koud schoon water voldoende. Maar zelfs een normale huid heeft enige zorg nodig. Wassen met water met afkooksels van geneeskrachtige kruiden is erg handig. Was uw gezicht één keer per week met een afkooksel of veeg het af met een wattenstaafje gedrenkt in warm water.
Eenvoudige folkremedies
Voor de droge huid zijn wassen en kompressen van een afkooksel van kamille, viooltjes, rozenblaadjes, munt, lavendel, ginsengwortel, peterselie en dille nuttig. Giet 200 g kokend water over een eetlepel van een van deze ingrediënten. De resulterende bouillon moet 20 minuten worden aangedrukt, persen, afkoelen.
Voor een vette huid is een afkooksel van kamille, sint-janskruid, paardenstaart, duizendblad, weegbree, korenbloem, brandnetel, klein hoefblad, eucalyptusbladeren geschikt.
Voor een normale huid kunt u bijna elk afkooksel op basis van geneeskrachtige kruiden gebruiken, omdat elk onderdeel de huid perfect voedt en een gezonde uitstraling geeft.
Verjongende gezichtsmaskers
Gezichtsmaskers laten uitstekende verjongingsresultaten zien. Om een zelfgemaakt masker te maken, heb je witte klei en serum nodig. Verdun de componenten tot een dikke zure roomconsistentie, breng 15 minuten aan op de huid en spoel vervolgens af met water. Als je een droge huid hebt - maak je gezicht na deze procedure nat met een vochtinbrengende lotion.
Voor een vette huid kun je een komkommer-, citroen- en havermoutmasker maken. Hak 1 komkommer fijn, voeg 1 theelepel citroensap en 100 gram havermout toe. Verdun het mengsel met kamillebouillon, wei of gekookt water. 20 minuten aanbrengen op een eerder gereinigde huid, afspoelen met warm water.
Masseer om de structuur van de huid te verbeteren
Met een speciale massage kunt u uw gezicht verjongen. Dit zorgt voor de normalisatie van de bloedcirculatie, verwijdert deeltjes van verhoornde huid.
De massage verbetert de elasticiteit van de huid, verbetert de kleur en textuur.
Tweemaal per week na het reinigen van de huid, gedurende 2-3 minuten lichtjes met uw vingertoppen over uw gezicht strijken. Het is beter om vanaf het voorhoofd te beginnen, in de richting van de wenkbrauwen naar de slapen.
Kneed daarna de bovenwangen van de neus tot de slapen. Wrijf vervolgens met je handpalmen over je wangen van lippen tot oren en masseer je kin met de rug van je hand.
De laatste fase van de massage is een lichte tik met uw vingertoppen over het hele gezicht.
De massageprocedure verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de productie van zijn eigen collageen, helpt de huidcellen om nuttige stoffen op te nemen.
Peeling voor een effectieve reiniging
Gezichtspeeling kan één keer per week worden uitgevoerd. Om dit te doen, hoeft u geen salons te bezoeken, omdat u deze procedure thuis kunt uitvoeren. Gezichtsreiniging wordt uitgevoerd met een scrub. U kunt het zelf koken. De meest populaire reinigende ingrediënten zijn koffie en zeezout.
Voeg een snufje zout, 1 eetlepel olijfolie, een theelepel suiker, 2-3 druppels lavendelolie toe aan het koffiedik. Roer het mengsel goed door, breng het aan op het gezicht en spoel het na 10 minuten af met warm water. Voor een normale tot droge huid: meng 1 eetlepel zeezout met eigeel en zure room. Inmasseren op het gezicht, afspoelen na 10-15 minuten. Voor een vette huid, vervang zure room door een ander gefermenteerd melkproduct - serum, kefir, magere zure room.
Vergeet niet dat gezichtsverjonging onmogelijk is zonder veranderingen in voeding en een gezonde levensstijl. Om de huid jong en goed verzorgd te laten zijn, is het noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven en het dieet te diversifiëren met vitamines en mineralen. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die caroteen, vitamine A en vezels bevatten.